Alates 16.märtsist 2020.a. oleme koduõppel treenerite juhendamisel.
Vastavalt Eestis kehtivale Eriolukorrale on ka meie spordiklubi õpilased ja treenerid koduõppel.
Tegevus toimub vastavalt kehtivatele reeglitele ja korrale.
Palub võtke Eriolukorra ettekirjutusi väga tõsiselt ja hoidke enda ja oma lähedaste tervist !
Teeme juba õpitud ja ka uusi harjutusi kodus.
Kui liigume väljas, siis jälgime reegleid , mis on kehtivad ja meid kõiki kaitsevad !
Treenerid juhendavad oma gruppide õpilasi mobiili ja interneti vahendusel.
Lapsevanemad, kellel on võimalust ja soovi tehke harjutusi kaasa koos lastega !
Oleme omavahel ühenduses ja jagame oma tegevusi !
Siin on mõned lingid, kus leiate treeninguteks sobilikke harjutusi:
http://https://www.youtube.com/watch?v=FmVOnNWOrog#action=share
http://terviserajad.ee/video/elina-ja-vahur-jouharjutused-oma-keharaskusega/
http://koolisport.ee/et/interaktiivne-oppeprogramm-harjutused?fbclid=IwAR26RLaG7ogzlRqqOtooEp2bYyBkccANXjztWP1q3koj_avrTzpIEoz6g90
https://www.myfitness.ee/netfit/
Lisatud 08.04.2020.
https://www.sportest.eu/et/materjalid/treening/videod/
Lisatud 15.04.2020.
Toredat harjutamist ja püsime terved !
